Über Philip Schmieder
Personal Trainer seit 2009.
Aus Leidenschaft.
Philip Schmieder, Jahrgang 1980, ist Diplom Sportwissenschaftler der Deutschen Sporthochschule Köln und seit 2009 selbstständiger Personal Trainer. Sein Antrieb: der positive Einfluss, den er mit seiner Arbeit auf das Leben seiner Kunden hat.
Wie alles begann
Vom Bizepscurl als Kind zum Diplom Sportwissenschaftler.
Sport hat Philip Schmieder seit frühester Kindheit begleitet — Kampfsport, Tennis, Schwimmen, Skateboard. Um seinem Vater bei den Skiurlaub-Vorbereitungen nachzueifern griff er als kleiner Steppke zum ersten Mal zur Kurzhantel. Bizepscurls, Liegestütze, Kniebeugen — seitdem ist ein bleibendes Interesse für Krafttraining in allen Variationen geblieben.
Nach dem Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln (Diplom 2009) hat Philip sein Wissen durch über 40 Seminare und Fortbildungen bei den besten Coaches der Welt im In- und Ausland vertieft — darunter Charles Poliquin, Wolfgang Unsöld, André Benoit, Dan Garner, Miloš Šarčev, Tom Platz und viele mehr.
Heute betreut er seine Kunden in seinem privaten Personal Training Studio auf dem TCN Gelände in Roffhausen – mit der Erfahrung aus seiner langjährigen Arbeit mit Profi-Athleten und „Büromenschen“, die zum ersten Mal eine Hantel in die Hand nehmen.
Als Experte für körperliche Transformationen unterstützt Philip seine Kunden dabei, einen Körper zu formen, wie er ohne die schweißtreibende Anstrengung, die passende Ernährung und den guten Schlaf nicht aussähe und Übungen wie einen Klimmzug zu können oder Bewegungen mit Gewichten zu meistern, die vor einiger Zeit noch schmerzhaft waren oder utopisch schienen.
Seine Begeisterung für das Training des Körpers & Geistes und das Gefühl im eigenen Training ein bißchen über die eigenen bisherigen Grenzen gegangen zu sein, möchte er auch seinen Kunden vermitteln. Denn die Anstrengung und der Muskelkater am nächsten Tag werden vergehen — aber der Stolz auf das Erreichte bleibt.
Philips Philosophie
100% Eigenverantwortung. Keine Ausreden.
Große Ziele erreicht man weder über Nacht noch bekommt man die Ergebnisse geschenkt. Als Trainer kann Philip dir nur die Ratschläge geben die dich mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit ans Ziel bringen — die eigentliche Arbeit musst du selbst machen.
Intrinsische Motivation
Philip kann keine Motivation erzeugen, wo keine ist. Ist die Grundmotivation etwas zu ändern vorhanden, verstärkt er sie durch Erfolgserlebnisse und Fokus. You can’t start the fire without a spark.
Kein Standard. Kein Zufall.
Jeder Körper ist anders. Was für eine Person funktioniert, muss für eine andere nicht funktionieren. Daher gibt es bei Philip keinen Einheitsplan — sondern immer eine individuelle Analyse als Ausgangspunkt.
Der Trainer macht den Unterschied
Fast alles über Training und Ernährung findet man im Internet. Aber die richtigen Methoden zum richtigen Zeitpunkt — das ist die Kunst des Coachings. Und genau das ist Philips Aufgabe als Personal Trainer.
Erfahrung auf höchstem Niveau
Von der Bundesliga bis zum Olympia-Goldmedaillengewinner.
Philip hatte im Laufe seiner Karriere u.a. die Möglichkeit, Profi-Athleten wie Eishockeyspieler und Olympia-Goldmedaillengewinner Daniel Tjärnqvist und Fußballerin Lise Munk (1. Frauen-Bundesliga und Dänische Nationalmannschaft) zu trainieren und hat Nachwuchs-Tennistalent Zejda Veljacic beim Gewinn ihres ersten WTA-Punktes unterstützt.
Unabhängig vom sportlichen Leistungsstand ist für Philip aber immer der positive Unterschied auf das Leben seines Kunden die größte Bestätigung — ob die alte Hose wieder passt, der Schlaf besser wird, der erste Klimmzug klappt oder Rückenschmerzen vorgebeugt wird.
Entscheidend für Erfolg ist immer der Kopf, bzw. die richtige Einstellung. Wenn du bereit bist, dein Ziel zu erreichen, dann melde dich einfach über den das Kontaktformular für ein kostenloses Erstgespräch. Dann bespricht Philip mit dir, wie ihr die Sache gemeinsam angeht.
Ausbildung & Qualifikationen
Über 40 Seminare bei den besten Coaches der Welt.
Philip investiert kontinuierlich in seine Weiterbildung im In- und Ausland — von der Deutschen Sporthochschule Köln bis zu Intensivseminaren bei Charles Poliquin, Wolfgang Unsöld und dem Florida Gators Basketball Team.
Akademische Ausbildung
- →Diplom Sportwissenschaften — Deutsche Sporthochschule Köln (2005–2009)
- →DSHS Personal Trainer Zertifizierung (2008)
- →Sportmassage (2007)
- →Problemfeld Doping & Sport (2007)
Wichtigste Fortbildungen
- →YPSI Seminare bei Wolfgang Unsöld (seit 2012, über 15 Seminare)
- →BioPrint / Advanced Program Design bei Charles Poliquin
- →Fascial Abrasion Technique (F.A.T. Tool) bei Dr. Scappaticci
- →Internship Florida Gators Basketball Team bei Preston Greene
- →PICP Level 1 & 2 (Poliquin International Coach Program)
- →Ultimate Nutrition Mentorship bei Dan Garner
In den Medien
Interviews & Fachbeiträge.
Philip teilt seine Expertise als Personal Trainer und Sportwissenschaftler in Podcasts, Magazinen und YouTube.
Podcast Interview
Functional Training Magazin
YouTube Interview
Aesir Sports Artikel
Zusammenarbeiten
Hast du den Funken? Dann lass uns gemeinsam starten.
Wenn du bereit bist jetzt einen echten Unterschied zu machen — dann melde dich für ein kostenloses Erstgespräch. Wir besprechen deine Ziele und wie ich dir helfen kann sie zu erreichen. Unverbindlich, persönlich, ohne Druck.